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MotionLabs
논문 큐레이션
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2026. 3. 16.·African journal of reproductive health·RCT

Effects of laughter therapy versus walking on prenatal attachment and mental well-being of pregnant women: A randomized controlled study.

PubMed 원문

원문 읽기 ~3분 → AI 요약 ~1

AI 핵심 요약

웃음치료가 임신부 정신건강에 효과적

임상 적용 포인트 · AI 추출

임신 20-30주 산모가 우울감이나 불안감을 호소할 때 주 1회 20-30분 웃음치료 프로그램을 8주간 권유하면 모아애착과 정신건강 개선에 도움이 됩니다.

요약· AI 생성

1) 임신 20-30주 산모 78명을 대상으로 웃음치료군과 걷기운동군으로 무작위 배정하여 8주간 중재를 시행했습니다. 2) 웃음치료군은 주 1회 20-30분 웃음치료를 받았고, 걷기군은 규칙적인 걷기 프로그램을 수행했습니다. 3) 웃음치료군에서 산전애착 점수가 걷기군보다 통계적으로 유의하게 높았습니다(Cohen d=0.59). 4) 웃음치료군의 정신건강 점수도 걷기군보다 유의하게 높았습니다(Cohen d=0.94). 5) 웃음치료가 걷기운동보다 임신부의 산전애착과 정신건강 향상에 더 효과적임을 확인했습니다.

임상적 의의

웃음치료는 임신부의 정신건강과 모아애착 향상을 위한 비약물적 중재로 1차 의료기관에서도 쉽게 적용할 수 있는 치료법입니다.

연구 한계

표본 수가 78명으로 제한적이고 눈덩이 표집법을 사용하여 일반화에 한계가 있습니다.

웃음치료임신부 정신건강산전애착
연구 유형: Randomized Controlled Trial
MeSH: Humans, Female, Pregnancy, Adult, Walking, Pregnant People, Laughter Therapy, Mental Health

이 요약은 MotionLabs 의료 AI가 생성했습니다. AI 요약은 원문의 핵심을 전달하기 위한 참고 자료이며, 임상 판단을 대체하지 않습니다.

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