Persevering or quitting? A systematic review of adherence and dropout in nutrition and exercise interventions for sarcopenic obesity.

요약· AI 생성

1) 근감소성 비만의 영양 및 운동 중재에서 순응도와 중도 탈락 요인을 분석한 체계적 문헌고찰이다. 2) 57개 연구(4,166명)를 분석한 결과 전체 중도 탈락률은 9%였으며, 중재 기간이 길수록 탈락률이 증가했다. 3) 운동 중재에서는 탄력밴드 운동의 순응도가 91.5%로 가장 높았고, 저항운동이 85%로 가장 낮았다. 4) 영양 중재에서는 기능성 식품을 포함한 저칼로리 식단이 식단만 시행한 경우보다 순응도가 높았다(92.1% vs 77%). 5) 전문가 감독 하에 시행한 중재가 자가 모니터링보다 우수한 순응도를 보였다.