What do we know about sleep? A review of the literature on sleep disorders and mental health problems in children.

요약· AI 생성

1) 소아청소년의 40-50%가 수면 문제를 겪고 있으며 이는 중요하지만 충분히 다뤄지지 않는 건강 이슈입니다. 2) 불면증, 폐쇄성 수면무호흡, 일주기리듬 장애 등의 수면장애는 불안장애, 양극성장애, 우울증, ADHD, 섭식장애와 밀접한 연관성을 보입니다. 3) 수면장애는 정신건강 장애의 원인이 되기도 하고 결과이기도 하며 악화 요인으로도 작용합니다. 4) 청소년기 수면 장애는 정신건강 취약성을 증가시키고 치료를 방해하여 만성 증상과 삶의 질 저하를 초래하는 악순환을 만듭니다. 5) 불면증 치료에는 동반질환 유무에 관계없이 약물치료와 행동치료 접근법이 모두 활용됩니다.