Identifying bridge symptoms in the alexithymia comorbidity network among Chinese college students and evaluating the efficacy of a mindfulness-based intervention through a randomized controlled trial.

요약· AI 생성

1) 중국 대학생 1024명을 대상으로 감정표현불능증과 동반 증상들 간의 네트워크 분석을 실시하여 불안과 스트레스가 핵심 연결 증상임을 확인했습니다. 2) 감정표현불능증이 있는 70명을 대상으로 마음챙김 기반 개입군과 대조군으로 무작위 배정하여 8주간 주 1회 치료를 진행했습니다. 3) 마음챙김 개입군에서 감정표현불능증, 불안, 스트레스, 우울, 권태감, 불확실성 불내성 모든 영역에서 대조군보다 유의한 개선을 보였습니다. 4) 치료 효과는 1개월 추적 관찰에서도 대부분 유지되었습니다. 5) 핵심 연결 증상을 표적으로 한 마음챙김 개입이 감정표현불능증과 관련 증상들을 통합적으로 개선하는 데 효과적임을 입증했습니다.